Warsztaty
Nabór otwarty!
Ten typ tak ma... - osobowość i style komunikacji
- 📅 Terminy: Sobota 09:00 - 15:00
(10.05.2025)
- 💰 Cena: 300 zł od osoby
- 👥 Wielkość grupy: maksymalnie 12
osób
Zapisz się na warsztaty
W dużej mierze to osobowość wpływa na to, jak wolimy się
komunikować, a także jak sami reagujemy na informacje.
Zrozumienie i docenienie różnic osobowości i w konsekwencji
różnych stylów komunikacji może pozwolić nam lepiej porozumiewać
się, słyszeć, dogadać. Uznanie dla różnic jest drogą do lepszych
relacji z przyjaciółmi, partnerami, dziećmi i rodziną, ze
współpracownikami czy szefami. Zamiast etykietować i oceniać
zachowanie drugiego człowieka możesz nauczyć się postrzegać je
jako zachowanie odzwierciedlające typ osobowości, a nie coś, co
ma Cię urazić. Można docenić te różnice, uczynić je źródłem
rozwoju i może nawet zobaczyć je w humorystycznym świetle. W
końcu ”ten typ tak ma 😊”
Dla kogo są przeznaczone?
- Osoby pragnące poznać siebie i zrozumieć innych
-
Osoby zainteresowane rozwojem relacji osobistych i
zawodowych
-
Każdy zainteresowany rozwojem osobistym i
interpersonalnym
Czego się nauczysz?
- Jak typ osobowości wpływa na styl komunikacji
- Jak porozumiewać się z różnymi typami ludzi
- Jak efektywnie rozwiązywać problemy komunikacyjne
- Jak reagować na stres w zależności od osobowości
-
Skąd biorą się nieporozumienia między różnymi typami
osobowości
Korzyści z uczestnictwa
-
Lepiej zrozumiesz siebie i swoje preferencje
komunikacyjne
-
Poprawisz jakość swoich relacji osobistych i zawodowych
-
Nauczysz się efektywnej komunikacji z różnymi ludźmi
-
Zwiększysz świadomość i kontrolę nad reakcjami
stresowymi
Metodologia
Łączymy teorię typów psychologicznych C.G. Junga z praktycznymi
ćwiczeniami i narzędziem MBTI®, umożliwiając uczestnikom
głębsze zrozumienie różnic osobowościowych i ich wpływu na
komunikację.
Grupa terapeutyczna
Nabór otwarty!
Grupa psychoterapeutyczna z elementami psychodramy
- 📅 Start: Październik 2025
- 🕒 Spotkania: 10 spotkań co 2 tyg., 17:15–20:30 (dzień TBD)
- 💰 Cena: 2500 zł (2 raty), Wymagana konsultacja
- 👥 Grupa: max. 12 osób (zamknięta)
- 📍 Lokalizacja: Aleja Kraśnicka 2K/18 (3 piętro)
- 👩🏫 Prowadzące: mgr D. Milanowska, mgr A. Gaborska
Zapisz się na grupę
Szukasz przestrzeni, w której możesz lepiej poznać siebie, rozwinąć spontaniczność i kreatywność, otrzymać wsparcie i doświadczyć wspólnoty? Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej prowadzonej przez mgr Dominikę Milanowską i mgr Agnieszkę Gaborską.
Dla kogo jest przeznaczona grupa?
- Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
- Osoby doświadczające fobii społecznej
- Osoby z lękiem napadowym i uogólnionym
- Osoby zmagające się z obsesjami
- Osoby doświadczające depresji
- Osoby mające trudności interpersonalne
- Osoby z problemami w relacjach
- Osoby odczuwające pustkę lub brak sensu życia
Co daje terapia grupowa?
- Możliwość interakcji i wspólnego działania
- Trening ról społecznych w bezpiecznym środowisku
- Przestrzeń do eksperymentowania z nowymi sposobami bycia
- Rozwój spontaniczności i autentyczności
- Otrzymanie wsparcia i doświadczenie wspólnoty
- Lepsze poznanie siebie poprzez relacje z innymi
Metodologia
Pracujemy metodami aktywnymi, w tym PSYCHODRAMĄ, która pozwala na eksplorację wewnętrznych konfliktów, relacji i ról życiowych poprzez odgrywanie scen. Takie podejście sprzyja głębszemu wglądowi, ekspresji emocjonalnej i poszukiwaniu nowych rozwiązań.
Ważne informacje
- Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza stały skład uczestników po jej rozpoczęciu.
- Przed dołączeniem do grupy obowiązuje bezpłatna konsultacja indywidualna z jedną z prowadzących w celu omówienia celów i dopasowania do grupy.
- Dzień tygodnia spotkań zostanie ustalony wspólnie z uczestnikami bliżej terminu rozpoczęcia grupy.
Lokalizacja i Zapisy
Miejsce: Metafory – Centrum Psychoterapii i Rozwoju, Aleja Kraśnicka 2K/18 (3 piętro), Lublin
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt w celu umówienia bezpłatnej konsultacji:
